RETREAT TILLSAMMANS MED NJUORA TREATS
Yoga & Topptur
Riksgränsen 18-21/4
Nästan högst upp i Sverige ligger den magiska lilla byn Riksgränsen. Där drömmar blir till och berättelser om underverk skapas. I Riksgränsen finner vi oändliga topptursmöjligheter då både de svenska fjällen och det norska fjordlandskapet är nära.
Retreatet riktar sig till dig som söker efter en gemenskap, är öppen för nya erfarenheter och är nyfiken på att utforska din inre värld tillsammans med likasinnade tjejer och kvinnor med naturupplevelsen i fokus i vackra Riksgränsen.
Helgen är till för dig som är van offpistskidåkare och bekant med begreppet topptur sedan tidigare. Du ska vara 18 år fyllda. Det finns enbart 8 platser per helg då vi vill hinna lära känna alla deltagare.
Fokus
Topptur, yoga, välbefinnande, äventyr, nya möten, gemenskap, sammanhang, den inre världen, feminint utforskande. Bara få vara, följa med och bli omhändertagen. Släppa krav och prestation. Paus och återhämtning från vardagen. Naturupplevelse som helhet.
Vi som kommer vara med dig under dagarna
EMELIE JOHANSSON
Din koordinator och yogalärare för helgen. Utbildad yogalärare inom vinyasa flow, restorative yoga och yinyoga. Brinner för holistisk hälsa och att föra samman människor i naturen. Född och uppvuxen i området runt Riksgränsen.
MALVA BJÖRKMAN
Din topptursguide för helgen. Utbildad och certifierad svensk fjälledare. God kännedom om skidåkning i området runt Riksgränsen sedan 9 år tillbaka.
LISA BJÖRNSTRÖM
Din fotograf under helgen. Har rötter i Kiruna och Riksgränsen och kan därför området väldigt väl, då Lisa utforskat fjället både på skoter och på skidor sedan barnsben.
Ingår i retreatet
-
Helpension och måltidsdryck från torsdag middag till söndag frukost
-
3 nätter i delade rum eller på sovloft. Varav 1 natt spenderas i en avlägsen fjällstuga
-
Skotertur t.o.r till fjällstugan
-
Certifierad guide 2 heldagar
-
Certifierad yogalärare varje dag
-
Kallbad i samband med bastu
-
Fotograf som förevigar helgen och ger bilder för eget bruk
-
Lån av yogamattor, bolster, block mm
-
Lån av lavinutrustning från Kiruna Guidebyrå om så önskas
-
Försäkringar genom Kiruna Guidebyrå
-
Stöttning vid behov av hyra- skidor/splitboard, stighudar, stavar, hjälm. Vid hyra av topptursskidor eller splitboard samarbetar vi med Höjdmeter i Kiruna. Bokning av utrustning sker via oss och vi hjälper till med transport av utrustning till Riksgränsen.
-
Minnen för livet
Välkomstmail och packlista skickas ut efter anmälan.
Ingår inte
-
Resa till/från Riksgränsen. Vi kan ordna en grupp för samåkning om det önskas.
-
Utrustning för topptur
Resa till Riksgränsen
Flyg till Kiruna eller Evenes. Bil, buss eller tåg till Riksgränsen.
Samåkning - vi fixar chattgrupp för detta.
Preliminärt schema för dagarna
TORSDAG
Incheckning från kl 16
Gemensam middag
Genomgång av helgens schema
Yoga
Lära känna-mys
FREDAG
Yogaflöde för att sätta dagens intention
Frukostbuffé
Skotertur till fjällstuga där vi sover natt nr 2
Genomgång av transceiver mm
Topptur/lunch ute
Bastu och kallbad
Middag
Mys framför brasan
Kvällsyoga
LÖRDAG
Meditation - sätta intention för dagen framför brasan
Frukostbuffé
Avfärd från fjällstugan med skoter
Topptur
Egentid eller mys med gruppen
Middag
Kvällsyoga
SÖNDAG
Frukostbuffé
Yogablock
Kram och hejdå vid ca 11.30
Pris och anmälan
13500 sek per person.
Minst 6 anmälda krävs för att resan ska bli av. Fullständiga bokningsvillkor hittar du här.
